Вина - бесполезное чувство

Чувство вины активируется внутренней глубинной дисфункциональной (иррациональной) установкой «я полностью плохой». Вина в этом случае символизирует для личности свою тотальную недостойность, заставляет бичевать и обесценивать самого себя, порой даже ненавидеть.

Чувство вины (привычка негативно оценивать тотальную личность) прививается в детстве, как наиболее быстрый и простой способ воздействия на ребенка.

Это проще, чем что-то долго и часто объяснять. Действеннее тотально отвергнуть, заставить почувствовать изгнание, дефектность, недостойность.

Таким образом, тем, как ведет себя ребенок, обуславливается его тотальная ценность, как личности.

Понимание правильности поведения внушается именно так - либо плохой, либо хороший, либо люблю, либо не люблю, либо достойный, либо недостойный.

Вина, чувство вины, входит в дальнейшем у ребенка в привычку при оценке своих поступков и препятствует безусловному принятию себя.

С этим моральным критерием ребенок вырастает и потом всю жизнь не может понять, что такое самооценка, почему ее у него нет, и как ему ее обрести. (Это не единственная причина низкой самооценки, но одна из главных).

То есть, чувство вины действует разрушающим образом на личность и порождает невроз длинною в жизнь.

Этим понятием также с удовольствием жонглируют и перекидывают друг другу, как горячую картошку, в любых видах социальных отношений (семья, работа, коммуникации и др.), что порождает такие неадаптивные эмоции, как гнев и обида.

Эти эмоции, в свою очередь, также не способствуют эффективной коммуникации и достижению целей в семье, работе, коммуникациях и т.д.

Кроме того, вина делает невозможным нормальное и полезное для себя восприятие критики, поскольку человек, слыша любое замечание по каким-то поступкам или качеству деятельности, или просто сталкиваясь с неприятием своего мнения, автоматически связывает это с тотальной недостойностью своей личности.

В целом, можно утверждать, что вина ненадежно справляется с функцией социального и морального регулирования. Она тесно связана с очень сильным напряжением, дискомфортом, болью из-за самобичевания и самообесценивания.  По этой причине человек часто вытесняет, отрицает вину.

В результате, человек может совершать плохие поступки, бывает, что очень плохие поступки. При этом он не чувствует вины, потому что не считает, что совершенное им сопоставимо с той болью от чувства вины, которую бы он испытал, если бы осознал суть и последствия своих поступков. 

К сожалению, это происходит нередко, и люди не замечают, как, например, от мелких оскорблений доходят до вопиющих, а порой и страшных поступков, не испытывая вины. 

Поэтому с точки зрения психологического здоровья, а также с точки зрения достижения целей и получения долгосрочного удовлетворения от жизни, чувство вины - это крайне вредная и деструктивная эмоция.

В качестве морального мерила своих поступков лучше использовать категорический императив Канта - «поступай так, как хотел бы, чтобы поступали все» или, перефразируя, -«поступай с другими так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой».
Известен так же и религиозный постулат из Ветхого Завета - «любить грешника, но ненавидеть грех».

Соответственно, мы должны поступать с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с нами, и любить, принимать себя, но «ненавидеть» свои плохие и недостойные поступки.

Сожалеть и искренне выражать сожаление, если поступки не причинили серьезного вреда, но очевидным образом нарушили чьи-то интересы, задели чьи-то чувства и ценности, и каяться, выражать искреннее покаяние, если совершено что-то более серьезное.

Если людям когда-либо удастся переосмыслить и убедить самих себя, что вина - это плохой, недостойный поступок, а не плохой и недостойный человек, то такое чувство можно назвать адаптивным, социально организующим. 

Однако сегодня вина по-прежнему обладает негативной коннотацией в отношении тотальной личностной ценности.  
Таким образом чувство вины передается в воспитании от поколения к поколению, как единственное, что может сподвигнуть к сожалению и покаянию.

Пока вина будет иметь в виду тотальную личностную недостойность, это несомненно, очень вредное чувство.Обществу необходимо перестраивать свое отношение к понятию вины.

Оно должно выражать, что не человек плохой, а поступок плохой.