Всегда ли стоит доверять интуиции

Интуиция - удивительное явление и одновременно важный инструмент в нашей жизни. Многие решения мы принимаем, не задумываясь, основываясь на так называемом "шестом чувстве". Часто эти решения оказываются верными и мы становимся склонными переоценивать интуицию и излишне ей доверять. Однако каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда интуиция нас обманывала, предлагала неверные оценки и решения. В результате, многие отказываются от того, чтобы опираться на интуицию в повседневной жизни. Поэтому вопрос о том, что такое интуиция, и стоит ли ей доверять является актуальным для многих людей. 

Часто люди уверены, что интуиция - это "сверху", от Вселенной, от "высших сил". Такой подход к пониманию интуиции отражает когнитивное искажение (мыслительную ловушку), которое называется  "магическое мышление". Науке неизвестны какие-либо механизмы передачи информации "сверху" прямо в мозг человека. Поэтому это вопрос веры. Как правило, если человек верит в это, то его вера очень сильна и с трудом поддается оспариванию.

Такого рода люди доверяют первому решению, которое приходит в голову и верят, что они ниспослано свыше. Поскольку вера сильна, то в памяти остаются только те ситуации, в которых интуиция оказалась верной, и вытесняются моменты, где интуиция подвела. Это также является когнитивным искажением, которое носит название "предвзятость подтверждения" - стремление находить подтверждение  тому, что считаешь верным, и отбрасывать все то, что противоречит убеждению. Как правило, эти люди говорят, что интуиция их никогда не подводит. Но так ли это? 

С точки зрения науки интуиция - это внезапное и мгновенное удовлетворение запроса сознания на получение из подсознания ранее полученной информации и результатов ее переработки. 

Мозг запоминает все, что он увидел, услышал, почувствовал, пережил, над чем думал и пытался решать. Он постоянно собирает эту информацию, запоминает наши выводы, заключения, продукты мозговой деятельности и постоянно перерабатывает эту информацию в фоновом режиме, решает задачи, над которыми мы работали и не смогли решить. В особенности такая когнитивная переработка происходит в часы сна. В этот период информация категоризируется, систематизируется, очищается от несущественных деталей. 

Для того, чтобы интуиция работала и выдавала нам верные решения и оценки должны выполняться следующие условия:

• Постоянное получение новых знаний из различных источников. Если речь идет о какой-то конкретной деятельности, например, научной, то, чем больше ученый будет знать, тем более его мозг будет способен дать верное интуитивное решение. Например, сколько бы мы ни старались, мы не смогли бы во сне интуитивно придумать таблицу Менделеева. Для этого нужно иметь его знания и все богатство его опыта.
• Привычка размышлять, мыслить критически, взвешивать разные варианты, ставить и решать задачи, находить взаимосвязи и противоречия. Если мы напрягаем мозг, делаем это постоянно, то эту же задачу наш мозг будет выполнять, когда мы отпускаем его "на отдых" и он продолжает работать в фоновом режиме, а также когда он находится в состоянии сна. Если мы не мыслим, когда бодрствуем, то и во сне, в фоновом режиме мозг будет работать хаотично и непродуктивно. Качество интуитивных решений будет низким. 
• Важно тренировать в себе наблюдательность. Необходимо умение подмечать детали, замечать самые мелочи. Если мы сосредоточены на себе и пропускаем мир через свое восприятие, что называется, "грубыми мазками", то мы не получаем полной информации о мире, людях, событиях. Нашему мозгу не с чем работать для выработки верного интуитивного решения. 
• Свобода от всех когнитивных заблуждений, эмоциональная стабильность, отсутствие разного рода акцентуаций и расстройств. Для этого нужно работать над своим мышлением, содержать его в форме, проводить своего рода ментальный фитнесс. В противном случае, человек, склонный, например, к депрессивному или тревожному мышлению,  при оценке ситуации и принятии решения будет стремиться воспринимать свои соответствующие депрессивные или тревожные эмоции как факты, полагая, что они следствия интуиции. Очевидно, что оценка может быть сделана неверно, а принятое решение может являться ошибочным. 
• Духовная чистота, внутренняя свобода и креативность. Важно очищать свой внутренний мир от всего наносного, несущественного, не допускать в него информацию, которая не способствует духовному росту и развитию творческого начала. Важно помнить, что мозг не забывает ничего. Информационная гигиена в этом смысле в значительной степени способствует тому, чтобы фоновая работа мозга была бы свободна от "информационного шума" и направлена на выработку верного интуитивного решения. 

Таким образом, наша интуиция - это не магическое ниспослание "высших сил", а прямое следствие того, как мы живем, думаем, чувствуем, ведем себя, и того, в какой степени мы привержены интеллектуальному, личностному, когнитивному, эмоциональному и  духовному саморазвитию. Чем больше мы развиваемся, тем больше мы можем быть уверены, что наша интуиция будет подсказывать нам верные решения.